ACF-Athletic Cardio Fitness

Athletic Cardio Fitness by Marko ŠolaAthletic Cardio Fitness (ACF) je novi,zaštićeni program i ime osmišljen od strane mag.kineziologije Marka Šole. ACF program je razvijen na osnovi bazičnih atletskih pokreta i treninga vrhunskih sportaša,a prilagođen kako za vrhunski sport tako i za rekreaciju. Temelj ACF-a je automatizacija atletskih bazičnih kretnji i osvještavanje tijela za efikasnije korištenje primarnih stereotipa gibanja,koji su osnova svakog sporta. Osim što razvija bazične tjelesne sposobnosti ovaj program izvrsno utječe na izgaranje potkožnog masnog tkiva i izgradnju lijepog atletskog izgleda.

Kineziterapija uspješno i brzo riješava probleme bolnih stanja kralješnice, koljena, i ostalih zglobnih tijela te ubrzava oporavak postoperativnih stanja. Kineziterapija je liječenje kretanjem i tjelesnim vježbanjem gdje je važno aktivno sudjelovanje pacijenta jer je motiviran pacijent korak bliže ozdravljenju i poboljšanju narušenog zdravstvenog stanja. Ona započinje nakon ili za vrijeme trajanja fizikalne terapije, kada se radi o rehabilitaciji.

http://www.hrt.hr/279382/magazin/atletic-cardio-fitness-afc